عالم المراة

  • فوائد ماء الأرز للوجه قبل النوم

    عمان 1 : من الجلد الزجاجي إلى طريقة التنظيف المزدوجة للعناية بالبشرة - لقد منحنا عالم الجمال الكوري والياباني الكثير. بالعودة إلى كيفية إنجاز الأمور، وجدنا هذه الصيغة القديمة التي تم تجربتها واختبارها والتي تعمل بشكل جيد للغاية. نحن نتحدث عن ماء الأرز، وكيفية صنع ماء الأرز للبشرة، وفوائده على ا...

    أكمل القراءة »

  • الطريقة المثلى لمواجهة جفاف البشرة في الشتاء

    عمان 1 :  قالت الجمعية الألمانية للحساسية والعناية بالبشرة إن برودة الطقس خلال فصل الشتاء تتسبب في تراجع الإفرازات الدهنية بالبشرة، ومن ثم تتعرض البشرة للجفاف والخشونة والاحمرار والحكة وظهور القشور. وأضافت الجمعية أنه يمكن مواجهة جفاف البشرة في الشتاء، من خلال العناية الجيدة به، حيث ي...

    أكمل القراءة »

  • أكثر نعومة .. خلطات مختلفة لتقشير الجسم

    عمان 1 : يعد التقشير أحد أفضل الخلطات الطبيعية التي تنتج نتائج طبيعية لجسم أكثر نعومة وثبات وخالٍ من الجلد الميت. في المقالة التالية سوف تتعرف على خلطات مختلفة لتقشير الجسم. ماسك القهوة والصبار اخلطي 2 ملعقة كبيرة قهوة مطحونة. وملعقتان كبيرتان من جل الصبار جيداً. ضعي المزيج على وجهك....

    أكمل القراءة »

  • خطوات العناية بالأظافر .. السر في التغذية الصحية

    عمان 1 :  يمكن التمتع بأظافر قوية وجميلة من خلال التغذية الصحية والعناية الجيدة والتشذيب الصحيح. وأوضحت مجلة “Instyle” المعنية بالصحة والجمال أن الأظافر الصحية والجميلة تحتاج إلى فيتامين A (الجزر والكرنب) وفيتامين B5 (الأفوكادو ومنتجات الحبوب الكاملة) وفيتامين B7 المعروف باس...

    أكمل القراءة »

  • 3 عوامل رئيسية وراء زيادة الوزن

    عمان 1 :  توصلت دراسة جديدة إلى أن 3 عوامل تتسبب بشكل رئيسي في زيادة الوزن، وهي: كثافة الطاقة في الطعام، وسرعة الأكل، والنسبة المئوية للبروتين في الطعام. ولتوضيح المقصود من كثافة الطاقة قالت الدراسة إن ملعقة من زبدة الفول السوداني تحتوي على 100 سعرة حرارية، بينما تحتوي الملعقة من حبوب...

    أكمل القراءة »

  • العناية السليمة بالشعر الأبيض .. تعرفي عليها

    عمان 1 : أوردت مجلة "سنيورين راتجيبر" الألمانية أن الشعر الأبيض يحتاج إلى عناية خاصة، نظراً لكونه حساساً للغاية. وأوضحت المجلة المعنية بكبار السن أنه لا ينبغي غسل الشعر بماء ساخن للغاية أو تجفيفه بواسطة مجفف الشعر بدرجة حرارة عالية للغاية، وإلا سيصير أكثر جفافاً وأكثر عرضة للتقصف...

    أكمل القراءة »

  • كيف تعززين صحة شعرك استعداداً لعيد الفالنتاين

    عمان 1 :  تسعى العديد من النساء للاحتفال بعيد الحب "الفالنتاين" عبر الحصول على أفضل إطلالة، وتعتبر العناية بالشعر من بين الأشياء التي يجب أخذها بالاعتبار استعداداً لهذا اليوم المميز الذي بات على الأبواب. فيما يلي أهم طرق العناية بالشعر، وفق ما أوردت خبيرة التجميل كليليا سيسيلي...

    أكمل القراءة »

  • الشاي الأخضر والعسل .. ماسر هذا الخليط ؟

    عمان 1 : تستخدم النساء الكثير من المنتجات التجميلية والماسكات الطبيعية التي تحتوي على الخصائص المضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة. تعرفي معنا على هذا الخليط الذهبي لبشرتك: المكونات: ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. نصف ملعقة صغيرة من السكر البني. ملعقة كبيرة من العسل. قطعة من القماش....

    أكمل القراءة »

  • ما الجزء الأسرع فقداناً للوزن في الجسم؟

    عمان 1 : يوجد نوعان أساسيان من الدهون في الجسم، هما الدهون الحشوية أو الصلبة، والدهون تحت الجلد أو الرخوة، وتوجد الدهون الحشوية حول الأعضاء في منطقة البطن، مثل الكبد والبنكرياس، وهي التي تسبب الالتهابات والأمراض. وبحسب عيادة "مايو كلينيك" عندما تبدأ رحلة فقدان الوزن يخسر الجسم...

    أكمل القراءة »

  • فوائد عجيبة لزيت عرق السوس على البشرة

    عمان 1 : تواجه البشرة الكثير من المشكلات كالجفاف والنشفان والتشقق والاصفرار والشحوب. لذلك سنعرفك على فوائد زيت عرق السوس لبشرتك. سيذهلك تأثيره: – يحتوي عرق السوس على مواد أساسية مغذية أهمّها الصوديوم. البوتاسيوم.المغنيسيوم. والفسفور. – يعمل عرق السوس على تجديد الخلايا حيث أن...

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى