عالم المراة
-
وصفات مذهلة للعناية بالبشرة
عمان 1 : تُستخدم العديد من المكونات الطبيعية في علاج البشرة من مختلف المشاكل التي قد تتعرض لها مثل حب الشباب، والندوب، والخطوط الدقيقة، والتصبغات، والدهون الزائدة، والكلف، والنمش، والرؤوس السوداء وغيرها، ومن المواد الطبيعية الفعالة في علاج البشرة الكركم الذي يدخل في إعداد مختلف وصفات الجمال للب...
أكمل القراءة » -
طرق للتدليك تزيل تجاعيد الوجه وتملأ الخطوط الرفيعة
عمان 1 : من أجل العناية ببشرة الوجه من المهم الحرص على اتباع روتين يومي يبدأ بالتنظيف قبل النوم ولا ينتهي بتطبيق الكريمات وأنواع الأقنعة وطرق التقشير المختلفة. ومن المفيد أيضاً في السياق نفسه الاعتماد على بعض تقنيات التدليك للرأس والتي يمكن أن تساعد البشرة على استعادة حيويتها. وفي هذه الحا...
أكمل القراءة » -
طريقة صنع مسكارا طبيعية في المنزل
عمان 1 : من المفيد أحياناً استخدام بعض الوصفات الطبيعية من أجل العناية بالجمال. وفي هذه الحالة يمكن مثلاً صنع ماسكارا تحتوي على: نصف معلقة طعام من شمع عسل النحل، ملعقة طعام من زيت جوز الهند، 4 نقاط من الفيتامين E، نقطتين من مستخلص بذور الغريب فروت، ملعقة طعام من الفحم النباتي و4 ملاعق طعا...
أكمل القراءة » -
نصائح يابانية تساعدك على التخلص من الوزن الزائد
عمان 1 : من المعروف أن الشعب الياباني يسعى دائماً لممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي سليم وصحي يساعدهم في المحافظة على رشاقتهم، وفي هذا الإطار هناك بعض النصائح اليابانية، التي تساعد بشكل جيد في إنقاص الوزن. يحب الحفاظ على الجسم دافئاً، وهو خدعة يعتمدها الشعب الياباني من خلال الأطعمة التي تؤ...
أكمل القراءة » -
تعرفي على ريجيم الكيوي والأناناس
عمان 1 : أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن تناول عصير يحتوي على الكيوي والأناناس كبديل لوجبة العشاء يومياً لمدة 15 يوماً يمكن أن يساعد على خسارة ما لا يقل عن 10 كيلوغرامات في شهر واحد. وافادت بأنه من الضروري أن يترافق هذا مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم أسبوعيا...
أكمل القراءة » -
مستحضرات أساسية لحقيبة المكياج الصيفية
عمان 1 : في فصل الصيف، تبتعد المرأة قليلاً عن مستحضرات التجميل بسبب ارتفاع درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، وعدم تمكنها من تحمل مساحيق التجميل على وجهها. لكن ثمة مستحضرات أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في حقيبة المكياج الصيفية، إليك أبرزها: 1. كريم الترطيب الملوّن: في فصل الصيف، يستحسن الابتعا...
أكمل القراءة » -
السيلوليت بين الأسباب والعلاجات .. تعرفي عليها
عمان 1 : ينتجُ السيلوليت عن تجمّع الدهون والماء بين أنسجة طبقات الجلد السطحية بشكل عشوائي بسبب تضخم الخليّة الدهنية وعدم وصول كميّة كافية من الدم الغني بالأوكسجين للحفاظ على مرونة الجلد. نتيجة ذلك، تظهر تعرجات مزعجة على سطح الجلد، وتواجه النساء مشكلة السيلوليت بعد مرحلة المراهقة. مرا...
أكمل القراءة » -
علامات طبيعية تشير إلى دخولك مرحلة الشيخوخة
عمان 1 : هناك الكثير من العلامات الدالة على الشيخوخة، مثل فقدان الرؤية الجزئي أو الشعر الرمادي أو التجاعيد، إلا أن هناك 5 أعراض طبيعية تمامًا للشيخوخة قد تبدو مخيفة ولكنها عادة طبيعية. تعد التغيرات في معدل ضربات القلب أمرا طبيعيا، إذ إن زيادة معدل ضربات القلب، يعد استجابة هرمونية طبي...
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية بسيطة لتفتيح لون الشعر
عمان 1 : في فصل الصيف، نرغب جميعاً في الحصول على بشرة برونزية بالترافق مع خصلات فاتحة في الشعر للحصول على إطلالة صيفية مميزة. ثمة طرق طبيعية لتفتيح الشعر في المنزل من دون الحاجة إلى زيارة صالون تصفيف الشعر. العسل يشتهر العسل بفوائده المغذية والمرممة، ويكشف في الوقت نفسه عن مزايا مذه...
أكمل القراءة » -
حيلة بسيطة لتكثيف الحواجب .. تعرفي عليها
عمان 1 : كانت أيقونة الجمال العالمية ماريلين مونرو تلجأ إلى حيلة منزلية سهلة جداً لجعل حاجبيها يبدوان كثيفين. ولفتت إلى أنها كانت تعتمد على كريم الفازلين الذين يتمتع بخصائص مرطبة. إلا أنه نقل عن الخبراء قولهم إنه لا يساهم في تعزيز عملية نمو الوبر وإن هذا مجرد وهم. ورغم هذا لم تنف...
أكمل القراءة »