عالم المراة
-
نصائح للحصول على شعر طويل وصحي
عمان 1 : تحلم كل فتاة بشعر طويل وكثيف يزيد جمالها، فالشعر يعتبر تاج المرأة، لذلك عليها الاهتمام به، وتجنب الوقوع فى بعض الأخطاء التى تسبب ضعف الشعر. إليك أفضل النصائح التي يمكنك الاعتماد عليها للحصول على شعر أطول: 1-تحلي بالصبر وتغلبي على الحاجة لقص شعرك، إنها فرصة جيدة لاستكشاف الطول ا...
أكمل القراءة » -
خطوات مهمة لتجهيز البشرة قبل وضع المكياج
عمان 1 : الإهتمام الأكبر لكل الفتيات ينصب على مظهرهن حيث تحرص أغلبهم على وضع المكياج الذي يتناسب مع إطلالتها والمناسبة التي يحضرونها، إلا أن أغلب الفتيات لا يعلمن أساسيات وضع المكياج وكيفية تجهيز البشرة قبل وضع المكياج. وقالت خبيرة التجميل زينة بكري، إن وضع المكياج بشكل دائم ويومي يجب أن ي...
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على بشرتك أثناء الحمل
عمان 1 : يعتبر الحمل من أجمل مراحل حياة المرأة. ولكن خلال الأشهر التسعة من الحمل، تمر النساء أيضًا بالعديد من التغييرات - الجسدية أو العاطفية ، إلى جانب العديد من التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جلدية مثل انتشار حب الشباب المتكرر وحكة الجلد والتصبغ. للتغلب على مثل هذه المشاكل الج...
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لـ سد الشهية .. تعرفي عليها
عمان 1 : يعاني الكثير من الأشخاص بسبب السمنة المفرطة، والتي تتسبب في حدوث العديد من الأمراض الصحية مثل القلب والسكري، وأمراض العظام، وتعد من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم. إليكم ابرز الطرق الطبيعية التى تساعد على سد الشهية والتخلص من الوزن الزائد: - الحرص على تناول كميات كبيرة...
أكمل القراءة » -
هذا الزيت علاج فعّال لترطيب الشعر ونموه
عمان 1 : يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة، ويساعد على علاج العديد من المشاكل التي يعانيها الشعر، من خلال ترطيبه ونموه وتغذيته، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، وغيرها من الفوائد الصحية. فوائد عدة لزيت جوز الهند بعد دمجه بزيت الخروع، تساعد على ترط...
أكمل القراءة » -
طرق للمحافظة على شباب يديك .. تعرفي عليها
عمان 1 : مع التقدّم في العمر والتعرض الطويل والمفرط للعوامل البيئية والظروف المناخية والاعتداءات الخارجية، تعاني بشرة اليدين من الجفاف والاحمرار والتقشّر. لا بدّ إذاً من حماية بشرة اليدين وتدليلها للحفاظ على مظهر شاب. كريمات الترطيب للعناية بيديك، اختاري مرطّباً فعالاً غنياً بمكونات...
أكمل القراءة » -
تخلصي من الاكياس الدهنية بهذه الطريقة
عمان 1 : بين الحين والآخر يلاحظ بعض الاشخاص وخصوصاً أصحاب البشرة الدهنية نمو أكياس تحتوي على القيح على أحد جانبي أنوفهم. وهو أمر يبدو أنه يزعج الكثيرين. وتنتج هذه المشكلة عن عوامل مختلفة منها التلوث والتغييرات الهرمونية وعدم العناية بنظافة البشرة فضلاً عن العوامل الوراثية. ويمكن الحد من حد...
أكمل القراءة » -
علامات تكشفها البشرة عن صحتك .. تعرفي عليها
عمان 1 : يغطي الجلد الجسم كله، لذا فإن التغيرات في الشعر أو الجلد أو الأظافر يمكن أن تكون علامة على وجود خلل ما تحته. وبالرغم من أن مشكلات البشرة قد تعني أنك بحاجة إلى تغيير روتين العناية، إلا أن التغييرات في البشرة يمكن أن تكون -أيضا- علامة إنذار على حالة طبية أساسية. وفيما يأتي مجموعة...
أكمل القراءة » -
نصائح جديدة لحماية بشرتك من الكمامة
عمان 1 : بعد التحذيرات من انتشار فيروس كورونا في فصل الخريف ، كما نصحت وزارة الصحة بأهمية ارتداء الكمامة ونقدم لكي نصائح ارتداء الأقنعة بشكل أمن علي بشرتك * تأكد من أن القناع الخاص بك يغطي أنفك وفمك ، ولكن ليس ضيقًا لدرجة أنك تصيب بشرتك بكدمات. * اغسل وجهك بانتظام بالماء والصابون اللطيف م...
أكمل القراءة » -
خطوات تساعد على نحت دهون الخصر
عمان 1 : قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته على الفيسبوك، الأسرار الخمسة للتخلص من الدهون الزائدة حول الخصر وهي: 1- .خداع الجسم وتثبيط الشعور بالجوع وذلك بتناول أى أكلات خفيفة مثل كميه قليله جدا من المكسرات التى لا تتعدى سعراتها ١٠٠ كالوري، وذلك قبل نصف ساعة من تناول وجبات ال...
أكمل القراءة »