عالم المراة
-
علاج للبشرة الخشنة بطرق سهلة وسريعة
عمان 1 : تُصبح البشرة أكثر خشونة مع فقدان المزيد من الترطيب، ويُسبب الجفاف المفرط عندما يخترق الطبقات العميقة من البشرة انكماش البشرة، فتصبح خشنة جداً ومتقشرة ومتشققة ومتهيجة أيضاً، مما تفقد قدرتها على القيام بوظيفتها بشكل صحيح، وتزداد مخاطر التلف الذي يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. وتُسبّ...
أكمل القراءة » -
طريقة لتجفيف طلاء أظافرك في دقيقتين
عمان 1 : تسابقين الزمن يومياً ولا تمتكلين الوقت الكافي لتطبيق طلاء الأظافر. ولهذا سنساعدك على اعتماد حيلة تمكّنك من فعل هذا من دون أن تنتظري لمدة طويلة قبل أن يجفّ. وفي هذه الحالة، عليك أولاً أن تنظّفي أظافرك جيداً من كل البقايا، ثم أن تضعي عليها طبقة رقيقة من الطلاء. وبعد أن تجفّ، يمكنك أ...
أكمل القراءة » -
الثلج أسرع طريقة لنضارة البشرة
عمان 1 : من أسهل وأسرع الطرق للحفاظ على نضارة بشرتك وإشراقتها الدائمة بدون مكياج هو "الثلج"، كل ما عليك فعله هو إحضار مكعب من الثلج ووضعه في قطعة من القماش النظيف مع تمرريه على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم جففي الوجه جيداً لتلاحظي نضارة وحيوية بشرتك خلال مدة زمنية قصيرة. إليك بع...
أكمل القراءة » -
أسباب تساقط الشعر عند النساء
عمان 1 : كثير من النساء يعانين من تساقط الشعر بشكل مفاجئ، رغم أنهم يولونه الكثير من الاهتمام، ولكن تساقط الشعر لدى النساء هو أمر لا مفر منه، خاصة أنّ غالبيتهن يمررن بذلك في مرحلة ما من حياتهن لأسباب وعوامل كثيرة. وقبل إلقاء اللوم على عوامل مثل السن أو التقدم في العمر، عليكِ تبين جميع الأسباب...
أكمل القراءة » -
وصفة تخلصك بسهولة من الوزن الزائد في الشتاء
عمان 1 : تعتبر معظم وجبات الحساء، وجبات صحية للغاية، وتساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، إضافة إلى أنها خفيفة على المعدة والجهاز الهضمي، وتساعد على إنقاص الوزن. فيما يلي أفضل 5 أنواع من الحساء يمكن اللجوء إليها لإنقاص الوزن في فصل الشتاء: شوربة القرنبيط القرنبيط نبات متاح...
أكمل القراءة » -
نصائح هامة لجمال يديكِ وأظافركِ
عمان 1 : لا تدعي الجلد الخشن أو المتشقق ينتقص من جمال يديكِ، ولا تتركي اللحميات تنمو على أظافركِ وتفسد رونقها، كل ما عليكِ فعله هو تطبيق 5 خطوات لتكون ضمن روتينكِ اليومي للعناية بيديك. 5 نصائح هامة لجمال يديكِ وأظافركِ: مع انتشار صالونات التجميل ومراكز السبا التي تعتني بالأظافر واليدين بش...
أكمل القراءة » -
جوز الهند .. ووصفات مذهلة للعناية بالشعر
عمان 1 : جوز الهند يُعتبر إكسيرًا طبيعيًّا للشعر، إذ إنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية الضرورية. فهو يقوّي الشعر ويمدّه باللمعيّة، ويمنع تساقطه، ويمنح الشعر ملمسًا حريريًّا. إنّ استخدام جوز الهند قد يشكّل الحلّ الجذري للعديد من مشكلات الشعر، فهو يتمتع أيضًا بخصائص مضادة...
أكمل القراءة » -
قواعد لا تهمليها عند تطبيق العطر في الشتاء
عمان 1 : تختلف طريقة تطبيق العطر بين الصيف والشتاء، حيث أن الأجواء الباردة تفرض قواعد معينة عند رش العطر لتدوم رائحته طويلاً. وفي هذا المقال، نرصد لك أبرز القواعد التي يجب اتباعها خلال الشتاء عند استخدامك عطرك المفضل، كما نرصد لك مجموعة خيارات راقية من العطور النسائية التي تضمن لك رائحة آسرة لس...
أكمل القراءة » -
تقنية فعالة لعلاج فراغات الشعر
عمان 1 : مع التطوّر في الطب التجميلي، بات من السهل التخلّص من مشكلات الشعر التي تُسبّب الأرق للعديد من النساء، لا سيما للواتي يعانين من الشعر الخفيف أو تساقطه وحتى الصلع. ولعلّ أهم هذه العلاجات التجميلية، هي تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية التي تُعد من العلاجات الثورة المستخدمة...
أكمل القراءة » -
أخطاء عليكِ تجنبها لفقدان الوزن
عمان 1 : أفادت مجلة "فرويندين" أن هناك 5 أخطاء لا علاقة لها بالطعام يقع فيها بعض الراغبين في إنقاص الوزن، وهو ما يمنعهم من تحقيق هدفهم. -عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قلة النوم تجعل الجسم يخزن الدهون، كما أن هناك بعض الدراسات تؤكد على أن من ينامون أقل لديهم استعداد أعلى لزيادة...
أكمل القراءة »