عالم المراة
-
ما هي الإختبارات اللازمة لمعرفة أسباب زيادة الوزن؟
عمان 1 : أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، خبيرة التغذية، أخصائية الغدد الصماء، الاختبارات التي يجب إجراؤها عندما لا يتمكن الشخص من تخفيض وزنه. و أشارت الأخصائية إلى أنه قبل كل شيء، على الشخص الذي لا يتمكن من تخفيض وزنه، على الرغم من أنه يراعي جميع قواعد التغذية الصحية مع ممارسة الرياضة، إج...
أكمل القراءة » -
جربيها .. حيل مذهلة للتخلص من دهون الوجه نهائياً
عمان 1 : تسبب دهون الوجه عادة الإحراج للكثيرين. وبشكل خاص للنساء. حيث تؤثر في مظهرهم الخارجي. إضافة لتقليل جمالية المكياج مهما كان رائعاً. ووفقاً لهذا سنقدم لك بعض الحلول التي من شأنها تخفيف الإفرازات الدهنية. الوسادات الطبية تعتبر الوسادات الطبية إحدى الطرق الفعالة في التخلص من دهو...
أكمل القراءة » -
دون الحاجة للجراحة .. مكون خارق لتصغير الأنف
عمان 1 : ترغب السيدات بتصغير الأنف. لكي تزداد ثقتها بنفسها أحياناً. ولكي لا تلجأي للجراحة. سنقدم لك وصفة خارقة لتصغير الأنف. طريقة سهلة وبسيطة لتصغير الأنف بالزنجبيل: 1-ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. 2-ملعقة صغيرة من معجون الأسنان. 3-ملعقة صغيرة من خل التفاح . تخلط تلك...
أكمل القراءة » -
جفاف البشرة .. الأسباب والعلاجات
عمان 1 : جفاف البشرة مشكلة شائعة، خاصة خلال الأشهر الباردة والرياح، حيث إذا كانت بشرة وجهك خشنة أو متقشرة أو تفتقد الرطوبة، فهناك طرق يمكنك من خلالها المساعدة في إعادة ترطيب البشرة. أسباب جفاف البشرة يحدث جفاف البشرة عندما لا تحتوي بشرتك على ما يكفي من الماء أو الزيت، ويُعرف الجلد الجاف ف...
أكمل القراءة » -
فيتامين B3 .. سر جمال وشباب بشرتك
عمان 1 : أوردت مجلة Myself أن فيتامين B3 يعد بمثابة سر جمال وشباب البشرة، حيث إنه يحارب الشيخوخة ويقضي على شوائب البشرة. وأوضحت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن فيتامين B3 المعروف أيضاً باسم "النياسيناميد" يعمل على تقوية حاجز الحماية الطبيعي للبشرة ويساعد على ترطيب البشرة لي...
أكمل القراءة » -
فيتامين B3 .. وصفة سحرية لجمال ونضارة البشرة
عمان 1 : اكدت مجلة Myself أن فيتامين B3 يعد بمثابة سر جمال وشباب البشرة؛ حيث يحارب الشيخوخة ويقضي على شوائب البشرة. وأوضحت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن فيتامين B3 المعروف أيضا باسم "النياسيناميد" يعمل على تقوية حاجز الحماية الطبيعي للبشرة ويساعد على ترطيب البشرة ليمنحه...
أكمل القراءة » -
دراسة تناول الخضار يساهم في الحد من شعورك بالضغط النفسي
عمان 1 : تعاني بعض السيدات من نوبات التوتر المفاجئة وذلك يرجع بسبب تناول بعض الأطعمة بطريقة غير صحية، أو نتيجة تناول الأطعمة المقلية والمهدرجة بشكل كبير. وتوصل باحثون أستراليون من خلال دراسة أجروها، إلى أنه يمكن لبعض المكونات الغذائية أن تحد من الشعور بالتوتر لدى النساء، وخصوصًا للسيدات فو...
أكمل القراءة » -
ماسك القهوة .. تعرفي على فوائده السحرية للبشرة
عمان 1 : للقهوة فوائد عديدة تعكسها على البشرة خصوصاً أنها تعد علاج طبيعي للمشاكل التي من الممكن أن تعاني منها البشرة إذ أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي بدورها تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تتلف الجلد، إضافة إلى إحتواءها على حمض الكافيك الذي يتسم بخصائصه المضادة للميكروبات وحماية الجلد من...
أكمل القراءة » -
علاج حب الشباب في المنزل
عمان 1 : يؤثر حب الشباب على معظم الناس مرة واحدة على الأقل في حياتهم، وهناك العديد من الوصفات على الإنترنت التي يعد المروجون لها بالتخلص من البثور إلى الأبد، لكن العديد منها يفشل في تحقيق ذلك. وفي حديث لصحيفة إكسبريس البريطانية، كشف أحصائي الأمراض الجلدية الدكتور محمد جوكر عن أفضل العل...
أكمل القراءة » -
هل يسبب معجون الأسنان جفاف الشفاه؟ إليكِ الحقيقة
عمان 1 : ترى الكثيرات أن معجون الأسنان يسبب جفاف الشفاه وخصوصاً في فصل البرد. فهل هذا صحيح؟ عن هذا السؤال أجاب خبير البشرة الأميركي جوشوا زيشنير في حديث إلى موقع Refinery29. وقال: “إذا لاحظت أن شفتيك متشققتين وأن هذا يستمر لوقت طويل، عليك أن توجهي إصبع الاتهام إلى معجون الأسنان الذي...
أكمل القراءة »